مواد شیمیایی موجود در آب، رژیم غذایی نادرست، آرایش، اختلالات هورمونی، سیگار و الکل باعث تولید سموم در بدن و پوست می‌شوند. برخی از اعضای بدن نظیر ریه‌ها، کلیه‌ها و کبد قادر هستند تا سموم تشکیل‌شده در بدن را دفع کنند، اما پوست چطور؟ این عوامل می‌توانند در پوست نیز سمومی ایجاد کنند که ممکن است باعث تداخل در روند طبیعی رشد سلول‌های پوستی شود. در واقع سموم موجود در پوست باعث بسته شدن منافذ و بروز اختلال در روند طبیعی آن می‌شوند؛ در این شرایط پوست شروع به ایجاد جوش، آکنه و بثورات می‌کند. با داشتن یک برنامه منظم مراقبتی که شامل دتوکس پوست است، می‌توانید عارضه‌های به وجود آمده را رفع کرده و پوست را به روند طبیعی خود بازگردانید.
اصطلاح دتوکس یا سم‌زدایی یکی از جدیدترین و رایج‌ترین مفاهیم در دنیای مراقبت از پوست در سال‌های اخیر بوده است. ممکن است شما همین حالا هم چند روش برای سم‌زدایی بدن و پوست خود را امتحان کرده باشید، مانند استفاده از رژیم‌های غذایی یا نوشیدنی‌های سم‌زدا که این روزها طرفداران بسیاری دارند، اما شاید نتیجه قابل‌توجهی نداشته باشند. با این حال، نمی‌توان این حقیقت را انکار کرد که برخی مواد زائد به مرور زمان در بدن جمع می‌شوند و عوارضی را به وجود می‌آورند. مثلا حتما متوجه این نکته شده‌اید که بعضی روزها پوستی صاف و شاداب‌تر نسبت به روزهای دیگر دارید، اما برخی روزها شرایط چندان مساعد نیست. این مسئله می‌تواند به علت خواب بد و ناکافی، خوابیدن با صورت کثیف، تغذیه نامتعادل و یا مشکلات دیگر باشد.
سم‌زدایی صورت به این معنا است که شما یک مدت‌زمان خاص را برای پاک کردن و از بین بردن مواد ناخالص، سموم، آلودگی‌ها و سلول‌های مرده پوست اختصاص دهید تا صورت شما بازسازی و جوان‌سازی شود و به حالت نرمال قبلی بازگردد؛ در واقع اگر بهترین روش سم‌زدایی پوست صورت را درست و به‌موقع انجام دهید، ممکن است شرایط پوست‌تان از روز اول هم بهتر شود. مرحله سم‌زدایی بهتر است در یک دوره 5 تا 7 روز در هر ماه تکرار شود.
برای دستیابی به بهترین نتیجه در سم‌زدایی، رعایت ترتیب و پیوستگی مراحل اهمیت ویژه‌ای دارد. این دستورالعمل اصولی به شما کمک می‌کند تا پوست خود را به‌صورت تخصصی آماده‌سازی و تمامی آلودگی‌ها را
به‌صورت عمقی پاک‌سازی کنید:
تابستان فصل آب‌تنی و گشت‌وگذار در طبیعت است. این فصل دوست‌داشتنی در کنار تمامی جاذبه‌هایی که دارد، دردسرهایی نیز برای پوست ایجاد می‌کند. گرمای تابستان باعث بسته شدن منافذ پوست می‌شود و راه را برای جوش‌های دردسرساز هموار می‌کند. چرب‌تر شدن پوست بینی و پیشانی هم از دیگر عارضه‌هایی است که گرمای تابستان به دنبال دارد. در چنین شرایطی طراوت پوست از بین می‌رود و جلوه‌ای نازیبا پیدا می‌کند. برای جلوگیری از این عارضه‌ها باید دتوکس پوست و سم‌زدایی اصولی الزامی است.
همانطور که گفتیم پرتوهای خورشید در کنار فایده‌های بی‌شمار، دردسرهای بسیاری برای پوست به دنبال دارند. نور خورشید پوست را ضعیف می‌کند و سلامت آن را به خطر می‌اندازد. از طرف دیگر، پرتوهای فرابنفش موجود در نور خورشید به سلول‌های پوست صدمه وارد می‌کنند. این سلول‌های مرده در قالب لایه‌ای روی پوست قرار می‌گیرند. ناگفته پیداست که سلول‌های مرده روی پوست، ظاهر آن را نازیبا می‌کنند. به همین دلیل لایه‌برداری پوست در تابستان اهمیت زیادی دارد. به لطف لایه‌برداری، سلول‌های مرده از سطح پوست پاک می‌شوند و پوست ظاهری نرم و زیبا پیدا می‌کند. پوستی که لایه‌برداری شده طراوت بیشتری دارد و زیباتر آرایش می‌شود.
حتماً لایه‌برداری با ترکیبات آبرسان را در روتین خود قرار دهید. ترکیباتی مانند جو دوسر خاصیت آبرسانی دارند و رطوبت از دست‌رفته پوست بر اثر گرمای تابستان را به آن باز می‌گردانند. لایه‌برداری به پاک‌سازی سلول‌های مرده ناشی از آفتاب‌‌سوختگی نیز کمک شایانی می‌کند. همچنین، پاک‌کردن آلودگی‌هایی که در طول روزهای بلند تابستان روی سطح پوست می‌نشینند، از دیگر فایده‌های مهم لایه‌برداری به شمار می‌آید.
ماسک‌های صورت با کاربردهای متفاوتی برای سلامت و زیبایی پوست روانه بازار شده‌اند که اثربخشی آن‌ها معمولاً در مدت زمانی حدود 15 تا 20 دقیقه مشخص می‌شود. ماسک خاک رس یکی از این محصولات است که اثربخشی چشمگیری برای دتوکس پوست در فصل تابستان دارد. ترکیبات موجود در ماسک خاک رس، آلودگی‌ها را از قسمت‌های عمقی منافذ بیرون می‌کشد و در نتیجه پوست ظاهری زیبا و با‌طراوت پیدا می‌کند. پیشنهاد می‌کنیم ماسک خاک رسی را انتخاب کنید که حاوی ویتامین C باشد؛ چنین ماسک‌هایی علاوه بر سم‌زدایی، بافت پوست را نیز تقویت می‌کنند. اگر می‌خواهید در تابستان از شر آکنه و عارضه‌های پوستی در امان بمانید، حتماً ماسک خاک رس را به روتین مراقبتی خود اضافه کنید.
آبرسانی پوست در تابستان اهمیت دوچندانی دارد. با این حال، کرم‌های آبرسان با بافت متراکم برای این فصل چندان مناسب نیستند. برای آبرسانی اصولی، باید از محصولات ملایم‌تر کمک بگیرید؛ کرم‌هایی که ترکیباتی ژل‌مانند دارند، انتخاب بسیار مناسبی برای تابستان محسوب می‌شوند. محصولی را انتخاب کنید که دارای اسید هیالورونیک و ویتامین E باشد. این ترکیبات بدون چرب‌کردن پوست، اثربخشی محصولات آبرسان را دوچندان می‌کنند. در واقع بهترین روش سم‌زدایی پوست صورت، این است که که رطوبت آن با این محصولات ملایم تأمین شده تا راحت‌تر فرآیند پاک‌سازی را طی کند.
استفاده از مواد طبیعی در حمام برای خروج سموم از پوست، روشی بسیار آرام‌بخش است. کافی است وان حمام را پر از آب گرم کنید، ترکیبات زیر را به آن اضافه کرده و به مدت 20 تا 30 دقیقه در آن استراحت کنید:
تقویت سیستم ایمنی بدن، کمک به ضدعفونی شدن و سم‌زدایی کبد، از جمله فواید دتوکس است. همچنین، تسکین دردهای آرتریت و تقویت مفاصل، یکی از بارزترین فواید این فرآیند محسوب می‌شود. بسیاری از افراد برای پیشگیری و بهبود سرماخوردگی، مشکلات تنفسی و رفع گلو‌درد، به دتوکس پوست علاقه نشان می‌دهند. متعادل‌سازی قند خون، کاهش استرس، کاهش غلظت خون و حفظ سلامت و طراوت پوست و مو، از دیگر ویژگی‌های مثبت انجام سم‌زدایی است.
کمبود ید می‌تواند پوست را خشک و پوسته‌پوسته کند و باعث بروز آکنه شود؛ همچنین سطح پایین ید می‌تواند بر تعریق بدن تأثیر بگذارد که در نتیجه پوست دچار خشکی مضاعف می‌شود. هم سطح بالا و هم سطح پایین ید می‌تواند عامل بروز آکنه باشد؛ بنابراین دریافت مقدار کافی ید، هورمون‌هایی که باعث ایجاد جوش می‌شوند را تنظیم می‌کند. سطح پایین ید بر ترمیم سلول‌های پوست، ناخن و مو تأثیر گذاشته و باعث تجمع سلول‌های مرده پوست می‌شود که خشکی، کدر شدن و پوسته‌پوسته شدن را به همراه دارد؛ همچنین خشکی پوست ناشی از کم‌کاری تیروئید نیز می‌تواند ریشه در کمبود ید داشته باشد. وجود مقدار کافی ید در بدن باعث دتوکس پوست و صاف شدن آن می‌شود و شما را با ظاهری شاداب در آینه روبرو می‌کند. بدنی که عاری از سموم باشد، بدنی سالم است که ارتباط مستقیمی با سلامت و درخشش پوست شما دارد.
دریافت مقدار کافی ید، به دفع عناصری مانند فلوراید، برومید و کلر از بدن کمک کرده و سیستم را در برابر مشکلات مختلف محافظت می‌کند. ید همچنین روند بهبود آسیب‌های پوستی را تسریع می‌بخشد؛ با مصرف کافی ید، زخم‌ها سریع‌تر ترمیم شده و لکه‌های پوستی زودتر محو می‌شوند. این موضوع به معنای کاهش چشمگیر احتمال عفونت و آسیب‌های پوستی است.
در مسیر پاک‌سازی و دتوکس پوست، برخی باورهای نادرست ممکن است شما را از رسیدن به نتیجه مطلوب دور کنند. شناخت دقیق این تصورات غلط به شما کمک می‌کند تا انتظارات واقع‌بینانه‌تری از روند سم‌زدایی داشته باشید.
اگر احساس می‌کنید که پوست‌تان به لطف یک سبک زندگی یا دستورالعمل جدید درخشان‌تر شده است، احتمالاً بخشی از مواد غذایی که قبلاً باعث التهاب می‌شدند را از رژیم خود حذف کرده‌اید. حذف یا کاهش قند، الکل و قهوه، گام مؤثری در مسیر دستیابی به پوستی سالم‌تر است.
در نهایت، سم‌زدایی پوست تنها یک مد زودگذر نیست، بلکه راهکاری هوشمندانه و ضروری برای بازگرداندن طراوت به چهره شما است. سم‌زدایی به معنای ایجاد تعادل و حذف آلودگی‌های انباشته‌ای است که مانع از عملکرد طبیعی و درخشش سلول‌ها می‌شوند. به خاطر داشته باشید که هیچ میان‌بری وجود ندارد؛ تداوم در روتین مراقبتی، استفاده از محصولات باکیفیت و اصلاح سبک زندگی، همگی در کنار هم بهترین روش سم‌زدایی پوست صورت را شکل می‌دهند. با انتخاب مسیر درست، آگاهی از مواد مغذی و پرهیز از باورهای غلط، می‌توانید شاهد شفافیت، سلامت پایدار و شادابی پوست خود در تمامی فصول باشید.
با وارد کردن شماره تلفنی که در دیجی‌کالا ثبت کردی، اطلاعات حسابت رو ببین، آدرست رو انتخاب کن و خریدت رو مثل دیجی‌کالا سریع، قسطی و امن انجام بده.
تایید شده توسط دیجی‌کالا
این سایت توسط دیجی‌کالا بررسی شده و مالکیت، اطلاعات تماس، کیفیت و نحوه ارائه خدمات آن تأیید شده‌است.
